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大家好，我刚从稻城亚丁回来。虽然不是金秋最佳季节，但景色依然美丽。总的感觉是风景美，人累，辛苦，快乐。 1。总体情况
稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州南部，著名的青藏高原东部、横断山脉中部。是国家级自然保护区、省级风景名胜区。被誉为“最后的香格里拉”、“蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语意为“面向太阳的土地”，又称念青贡嘎日松贡布，意为“圣地”。稻城亚丁风景区属于高山峡谷风景区，海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），面积1344平方公里。是我国最完整、最原始的高山自然生态系统之一。也是中国香格里拉生态旅游区的核心。
稻城亚丁拥有著名的三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）和众多冰川湖（珍珠海、牛奶海、五彩海等）。它于1928年由美国探险家约瑟夫洛克首次发现，他将拍摄的照片发表在《国家地理》杂志上，引起了巨大轰动。 “全世界，还有哪里有这样的风景，等待着摄影师和探险家呢！”约瑟夫曾用这样的话来形容稻城亚丁。
稻城亚丁风景区有两条旅游线路。长途路线包括洛绒牛场、牛奶海、五彩海、央迈勇雪山、沙诺多吉雪山。海拔高，路难，比较原始。短期内有冲古寺、珍珠海、仙乃月雪山。海拔较低，路况良好，开发较为成熟。
体力比较好的朋友，一天内可以把长线和短线的景点都玩完，但是时间紧，体力要求高，很难做到。一般长期为一天，短期为半天。门票三天内可两次进入景区，但第二次游览门票仅优惠50%。
2。游览起点：扎关崩、冲古寺草坪
早上从香格里拉镇开车十多分钟到游客中心，再乘坐观光车一小时左右到达扎关崩。扎关崩是稻城亚丁风景区真正的“最后的香格里拉”的起点。
3。长线游：洛绒牛场至五色海
从游客中心乘坐观光车约一小时到扎关崩，再从扎关崩换乘电瓶车，20多分钟到达洛绒牛场。洛绒牛场是一座天然高山牧场，海拔4150米，周围环绕着三座雪山。是通往五色海和牛奶海的起点。这里也是电影《从你的全世界路过》的重要外景地。贡嘎河穿梭于草原，林间溪流跳跃，流水潺潺。雪山、草甸、溪流、花海构成了一幅美丽的画卷。
从洛绒牛场出发到五色海、银河海，在不到7公里的山路上走了两个多小时。海拔高，山路陡，又下雨，风雨交杂，又冷又累。路上没有遮雨的地方，连厕所都没有。一路上走了几步，气喘吁吁，累得我怀疑自己的人生。有的伙伴边走边吸氧气，很多游客坚持不了，半途而废。虽然有一段路可以看到马，但山顶也是最难的一段，马不可以上去，所以我们必须咬紧牙关继续前进。确实如此：风景是天堂，旅途却是地狱。奋力登上4600多米的山顶，由央迈勇、夏诺多杰雪山、五色海、牛奶海组成的画卷出现在眼前。或许是因为大雨大雾，又或许是因为疲惫得麻木了，很多伙伴都感到有些失落。
幸运的是，经过短暂的休息，半个小时天空放晴了，眼前的景色也逐渐变得生动美丽。
五色海，藏语名“丹增措”，位于仙乃日和央迈勇之间，海拔4600米。湖呈圆形，面积0.7公顷。它是亚丁最高的湖泊。走近五色海，湖水模糊，让人如入梦境。湖水清澈透明，仿佛涂满了浓浓的淡蓝色颜料。天气好的时候，湖底的植物和湖水在阳光的照射下会呈现出不同的光芒，渐变却又微妙的变化，就像一幅静态而壮观的重彩油画。
牛奶海，藏语称额绒措，位于央迈勇洼地，海拔约4500米，面积约0.5公顷。它是一个古老的冰川湖，也是亚丁三大圣湖之首。乳海的形状就像一滴眼泪。从高处俯视，她就像一块纯蓝色的绿松石镶嵌在雪山的山峰上，神圣而美丽。
逛完了洛绒牛场、五色海、牛奶海，我就没有精力和时间去游仙乃日、卓玛羊措景区了（如果你也可以一天逛完）是健康的）。回到香格里拉镇，已经是黄昏了……好好休息，明天再出发。
4。短线游览：冲古寺到珍珠海
冲古寺位于仙乃日雪峰脚下，意为填湖建寺。海拔3880米。始建于元代。这里也是当地藏族翻山仪式的起点。 1928年，美国探险家洛克游览三湖渚雪山时下榻冲古寺。透过寺院的窗户，他顺着峡谷的方向，俯瞰月光下宁静祥和的亚丁村，创造了希尔顿笔下香巴拉美丽的蓝月谷的雏形。
从冲古寺上去到珍珠海大约需要半个小时。与洛绒牛场、五色海、牛奶海线路（长期）相比，该线路属于稻城亚丁的短期景区。发展较为成熟，海拔较低，条件较好。
珍珠海，藏语称“卓玛拉措”，海拔4100米。它是亚丁海拔最低的圣湖，面积0.75公顷。以前，仙乃日脚下曾经有一个大湖，但堤坝决口，湖面变小，只剩下卓玛拉措。据说珍珠海是白塔拉的灵魂湖，也是拍摄仙乃日倒影的最佳地点。雨季时节，仙乃日融雪撞击岩石，阳光照射后，犹如珍珠落入玉盘，故名“珍珠海”。
仙乃日，藏语意为“观世音菩萨”，海拔6032米。是“三护圣山”之首、佛祖第二位、四川第五大山。峰顶终年积雪，为三神山的北峰。传说仙乃日前面的山是金刚玄母，右边金字塔状的雪峰是白度母，左边那座飘扬着无数经幡的山是绿度母。香木与妙音仙子。山脚下的珍珠海据说是仙女的梳妆镜，也是你见证仙乃日美丽的最佳地点。
希望我的回答对朋友有帮助，照片都是我自己拍的，请多多指教。感谢您的关注。
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